西藏8日游林芝+珠峰日喀则

欢迎来到雪域高原海拔3650米的圣城拉萨，拉萨火车站或机场接团，入住酒店做高原适应性休息。当天入住酒店请不要洗头、洗澡，少活动，以尽快适应高原气候环境。

用餐：早、中、晚自理

住宿：拉萨三星酒店

预订行程后，我社司机或导游会在行程出发前一天21:00左右，以电话形式通知您第二天出发的时间及地点（10点之前未通知及时联系客服）

米拉山口
景点：米拉山口
门票：无
抵达时间：D1 12:00     游览时间：30分钟     游览方式：定点观光

米拉山口海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。川藏公路南线经山口翻过米拉山口

雅江峡谷
景点：雅鲁藏布大峡谷
门票：费用已含
抵达时间：D1 14:00    游览时间：2小时       游览方式：观光车游览

进入大峡谷的地区，只见千山万壑，一片绿绿葱葱。无数蓝色的别墅星星散落，位于其间。著名的林芝香猪，满大街哼哼，都是散养。牛儿懒洋洋的沿着公路，我自横天。亚热带的植物比比皆是，更加上海拔7120米的神山南迦巴瓦峰白雪皑皑近在咫尺。无限风光啊

尼洋河
景点：尼洋河风光（江河交汇）
门票：进山费已含
抵达时间：D1 17:00    游览时间：30分钟      游览方式：定点游览（乘车游览）

尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。
雅鲁藏布江与尼洋河在苯日神山脚下交汇合一，沿途散布着无数的旖旎风光和历史遗迹。我们将乘车游览此美景，继而继续前行。吃过特色晚餐，就在林芝住下好好休息一晚。

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：林芝三星酒店

早上八点左右从林芝出发，大概九点九点九到达今天的第一个景点

卡定沟
景点：卡定沟景区
门票：费用已含
抵达时间：D2 09:00      游览时间：1小时     游览方式：自由观光

此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以
及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

巴松措
景点：巴松措景区
门票：费用已含
抵达时间：D2 12:30     游览时间：2小时      游览方式：观光车游览

巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点），2000年被国家旅游局评为全国首批国家4A级景区,2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。2017年8月，成为西藏
首个也是目前唯一的自然风景类国家5A级旅游风景区。

用餐：含早餐   含中餐  晚餐自理

住宿：自理

行程集合具体时间及地点以导游/司机通知为准（当天办理边防证，出发时间以出证时间为准）

沿着雅鲁藏布江一路前行，风光无限好，开往目的城市——日喀则。后藏曾经的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地。日喀则被誉为“最如意美好的庄园”境内有“世界第一高峰”——珠穆朗玛峰。

用餐：早餐自理  含中餐  含晚餐

住宿：日喀则三星酒店

酒店用早——出发前往珠峰大本营，考虑到旅客的身体原因，在专业的氧气服务站内可根据自己的需求租氧气及衣服，确保在珠峰大本营的保暖及身体保障。萨迦县。萨迦藏意为“灰白土”。元朝时期在此建立了地方政权，统治西藏近百年。拉孜县城，拉孜藏语为“神山顶，光明最先照耀之金顶”。拉孜最出名的是藏刀。嘉措拉山口,进入珠峰自然保护区，拍照时间15分钟。
 
珠穆朗玛峰大本营 

珠穆朗玛峰在藏语中意为：第三女神，喜马拉雅山脉的主峰，世界第一高峰。珠峰周边8000米以上的山峰有4座、7000米以上的山峰有40余座，是当之无愧的地球第三级。
丢乌拉山口,是拍摄喜马拉雅山脉众多雪峰全景最佳之地。
珠峰大本营，是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带，海拔5200米。是观赏拍摄珠峰的最好位置之一，也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。 观日落金山――珠峰落日。

温馨提示：海拔较高，温度较低，请注意保暖，穿上厚的防寒服，珠峰大本营无水无电，洗漱，用餐不便，可自带干粮或湿纸巾，睡袋等物品。

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：巴松村

乘车离开珠峰大本营。

扎什伦布寺（参观时间30分钟）

扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”，是格鲁派六大寺院之一，也是藏传佛教格鲁派在后藏地区最大的寺院。自四世班禅之后，扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。                     
温馨提示：海拔较高，温度较低，请此日注意保暖，穿上厚的防寒服。

用餐：含早餐   含中餐  含晚餐

住宿：日喀则三星酒店

羊湖
早上司机轮流到酒店接上客人统一前往边防大厦免费办理边防证。之后开车前往行程第一个景点【羊卓雍措】冈巴拉山口观景台（游览时间30分钟左右），这里是观看羊卓雍措全景的最佳位置，羊卓雍措简称羊湖，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675平方千米，湖60分钟左右），在这里可以近距离观赏羊湖，羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍湖：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”冬天，羊湖冰封，似素衣美女横躺在喜马拉雅群峰的怀抱里。春末夏初，牧人便将牛羊运到湖中的十数座小岛上，让它们悠闲地享用牧草。夏天，湖畔水草丰富，正是牧人放牧牛羊的好季节。羊湖还是一个富饶的天然“鱼库”，湖中浮游生物很多，鱼饵丰富，每到夏天，鱼群便由深水游到浅水区觅食、产卵，几乎徒手就可捞到，再加上藏人不吃鱼，这里便成了鱼类的天堂。

卡若拉冰川（参观时间30分钟），
因电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》而使卡若拉冰川名气大增，但也因为《红河谷》拍摄一组雪崩的镜用炸药将卡若拉冰川炸出一个大缺口，留下一块永远无法愈合的伤疤。
 江孜县，1904年曾在江孜抵抗英军的入侵，因此江孜也被称为英雄城，电影《红河谷》正是以此为原型。
温馨提示：1、此日游览地海拔较高，不宜长时间逗留。
2、到湖边可以骑牦牛，请游客务必提前讲好价格再开始享受高原之宝带来的惬意，以免与当地藏民发生不必要的争执。
3、湖面海拔较高，温度较低，请注意保暖，穿上厚的防寒服。
普莫雍错

它是世界上高海拔的淡水湖，他们是世界上高海拔的牧羊人，人与羊共同续写着叫做普莫雍错的高原传奇。在雪山的依偎之下，这位藏族少女显得格外羞赧，她的名字叫普莫雍错。
普莫雍错距离拉萨约 210 公里，位于山南地区洛扎县和浪卡子县的交界处，海拔约 5010 米，是世界上海拔最高的淡水湖之一。
普莫雍错，藏语里就是 " 少女的湖泊 " 的意思。仿佛一块蓝色从天上落入凡间，化为湖泊，普莫雍错的蓝，倒像是天空的一面镜子，在延绵雪山的衬托之下，圣洁的阳光无可怜惜的洒在蔚蓝的湖面上，闪耀璀璨，潋滟粼粼。而就在这少女的身旁，生活着海拔最高的一群居民，他们的聚居地叫堆村，是世界上海拔最高的行政村落之一。

用餐：含早餐   含中餐  晚餐自理

住宿：拉萨三星酒店

早餐后，结束愉快的旅程，送往拉萨火车站或机场。

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：无