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预防西藏高原反应要注意什么?

旅行问答 16 2017-06-04 00:00:00

问:预防西藏高原反应要注意什么?

答:如果有心脏病、高血压等病症的人不宜去西藏,另外去西藏之前可以提前服用一些防高反的药,包括红景天和葡萄糖等。保持良好的心态,到达西藏不要剧烈运动,注意休息,前一两天在身体适应之前最好不要洗头洗澡。

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