缓解高原反应的食物有哪些？

导游曲桑人特别好，关心团体，帮助团员，司机孙军师傅好热情，又很幽默，开车又稳又好，跟大家关系很好。总之这次的导游和司机师傅，我们给100分。

导游班丹哥哥很热心，一路上都在帮助大家，而司机叔叔很幽默，非常好玩。两个人都给满分。

酒店—还行，没什么特别 用车—开车很稳，人很好 导游—解决我们的疑难杂症，打理好一切

瑞娜导游是我所遇过最专业热情且乐于分享的一位奇女子，在西藏九日之旅，无论是布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、珠峰、羊湖，纳木错湖都遇到了好天气，加上刘导的介绍，使我们有了一趟丰硕的西藏之旅。她的认真、执着、自然、亲切给我们留下了深度回忆。 桑杰司机师傅是一位有福报的司机，他带给我们一路平安，基于早晚的诵念经文，细心又大胆的驾驶技术，驰骋在西藏的公路上，仿佛是一头勇猛的牦牛奔跑在山间，全部的团友皆感受到他温暖又热切的笑容！